Les chiffres robustes de Garmin sont nombreux - mais il y a une omission flagrante.

Une revue de recherche de 2018 a également constaté que le fait de dépasser la recommandation quotidienne minimale de ...

The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des ...

Cause biomécanique de douleur au niveau de la voûte plantaire, une voûte plantaire extrême (connue sous le nom de pied cavus) ...

Si la première chose que vous faites en vous réveillant est de prendre votre téléphone, optez pour une autre approche en vue ...

Si vous souffrez d’une lombalgie chronique, vous devriez commencer par faire un squat avant, car les squats arrière exercent un stress plus important sur votre dos, explique Bui. Le squat avant ...

Vous avez besoin d'un entraînement par intervalles ? Nous vous proposons 10 séances d'entraînement qui feront l'affaire.

Bekah Broe, Senior Director of Product for Performance Footwear à Hoka, parle à RW de la neuvième itération de la chaussure ...

Si vous voulez développer votre force, votre vitesse et votre explosivité lors de la poussée, vous avez besoin de cette séance d'entraînement pliométrique.

Un programme d'entraînement bien équilibré comprend suffisamment de jours de repos pour vous permettre de progresser.

La Bondi de Hoka est la chaussure de course à pied à amorti maximal. Lancée en 2011, elle a marqué la première incursion de ...

Le suivi de vos pas quotidiens est un moyen bien établi de mesurer votre niveau d'activité. Vous n'avez peut-être pas besoin ...