Selain itu, kandungan omega-3 yang ada di dalam ikan salmon juga dapat melindungi otak dan mencegah peradangan. Selanjutnya, yaitu dengan mengkonsumsi cokelat hitam dapat meningkatkan kemampuan otak.

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu bumbu masakan yang selalu tersedia di rumah adalah bawang putih. Selain bawang merah, bawang putih biasa digunakan sebagai bumbu makanan dan tambahan membuat sambal.

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Bawang hitam merupakan hasil dari proses fermentasi bawang putih. Saat ini bawang hitam menjadi tren, ...

Baik madu hitam, madu putih, madu hutan, dan banyak jenis madu lainnya mengandung ... Kandungan ini membantu melindungi kesehatan otak dari penyakit yang umum terjadi seperti demensia atau Alzheimer.