Selain itu, kandungan omega-3 yang ada di dalam ikan salmon juga dapat melindungi otak dan mencegah peradangan. Selanjutnya, yaitu dengan mengkonsumsi cokelat hitam dapat meningkatkan kemampuan otak.

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu bumbu masakan yang selalu tersedia di rumah adalah bawang putih. Selain bawang merah, bawang putih biasa digunakan sebagai bumbu makanan dan tambahan membuat sambal.

Baik madu hitam, madu putih, madu hutan, dan banyak jenis madu lainnya mengandung antioksidan tinggi ... Kandungan ini membantu melindungi kesehatan otak dari penyakit yang umum terjadi seperti ...

tapi ternyata ada juga bawang putih berwarna hitam lho. Bawang putih hitam adalah bawang putih yang difermentasi dengan melibatkan penggunaan mikroba yang terkontrol, seperti ragi atau bakteri ...

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Bawang hitam merupakan hasil dari proses fermentasi bawang putih. Saat ini bawang hitam menjadi tren, ...

Kentang adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik untuk tubuh. Selain memberikan energi, kentang juga mengandung serat, vitamin C, dan kalium. Cara mengolahnya pun beragam, mulai dari direbus, ...