TEMPO.CO, Jakarta - Otot punggung merupakan salah satu kelompok otot yang seringkali terabaikan saat berbicara tentang kebugaran dan kesehatan tubuh. Namun, menjaga kekuatan otot punggung merupakan ...

Otot punggung memiliki peran penting dalam mempertahankan posisi tulang belakang. Jika berlatih back-up secara tepat, hal ini akan mengurangi risiko cedera tulang belakang. 2.

TEMPO.CO, Jakarta - Deddy Corbuzier akhirnya memenuhi permintaan netizen yang ingin ditunjukkan hasil foto tulang punggung yang disebutnya hancur ... Sudah bukan karena ditumpu tulang belakang.. Tapi ...

"Dokter disana kaget.. Kok saya masih bisa berdiri... Dan ternyata selama ini saya bisa berdiri krn di topang oleh otot punggung.. Bukan tulang... Tapi otot punggung... Kalau otot nya ga kuat.. Saya ...