Des cours d’aérobic dans la forme la plus authentique et une immersion totale dans l’univers des années 80. L’objectif ? Se dépenser, rire, danser, chanter et passer un moment sain & fun !

Comment se passe un cours ? Le LIA est-il efficace pour perdre du poids ? On vous dit tout avec une coach spécialiste ! Le Low impact aerobic, c’est quoi ? Les pas de base du Low Impact Aerobic ...

C’est finalement Gaelle Garcia Diaz qui débarque pour un cours d’aérobic en flamand enflammé. Et le clou du spectacle ? Elle réussit même à faire twerker Maître Goyave ! Le vendredi ...

Jacques Duchesne et sa famille sont installés à Trévé depuis un an. Adepte de boxe énergie, il a créé une association qu’il préside et dont il est aussi l’animateur des cours. Pratiquant depuis l’âge ...

Aux premiers rangs de ces cours d'un nouveau genre, un public majoritairement féminin qui, pour la première fois de sa vie, s ...