今天就给大家推荐5道家常美味，分别是鸡蛋酱拌面、牛排土豆煎锅、青椒肉丝、番茄肥牛烩饭和凉拌粉丝。这几道菜做法简单到飞起，味道更是鲜香可口，不管是牙牙学语的萌娃，还是咱家里的长辈，统统都爱！快跟着我的教程，一起在厨房大展身手吧！ 一、鸡蛋酱拌面 ...

幼儿的饮食至关重要，需要综合考虑营养均衡、食材选择、烹饪方式、饮食规律和食物安全等。 1.

你知道吗？其实脸上出现的一些问题是我们内脏问题的反映，我们只有正确去认识容颜和内脏的关系，才能够治好我们脸上的毛病。今天，小编就给大家说说内脏与容颜的关系以及怎样健康食疗的方法。 心与容颜 ...

台媒曝出大S生前极端美容内幕：为维持42公斤体重与冷白皮，连续13年只吃腐烂蔬果，只因认为“腐烂才是生命终点”！更自曝曾为美白吞服抗凝血剂，导致皮肤惨白如纸，轻轻磕碰便淤青遍布，甚至被现任丈夫具俊晔透露“虚弱到需抱去厕所”。 据悉，她常年执行“三口饭 ...

作者：金星营养健康科普作者中国注册营养师原浙江大学附属二院临床营养师。专业擅长：体重管理、疾病营养评估及治疗、营养科普。文章首发与：营养师金星已授权《中国临床营养网》发布每逢春节胖3斤！别担心，我已经提前为你定制了节后一周7天的轻断食减肥食谱，帮助轻 ...

“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”，春节临近尾声，不少市民开始担忧：春节期间大吃大喝长出来的肉，节后该如何尽快减下去？饮食运动，怎样恢复到节前的规律？早点找回久违的“饥饿感”，解放日报·上观新闻记者就此采访复旦大学附属华东医院营养科吴江主任为市民讲解 ...

如果你是巧克力控，那就来一杯巧克力奶昔吧！只需要在牛奶和冰淇淋中加入适量的可可粉，搅拌好后，味道绝对让你惊艳。为了增加巧克力的浓郁感，还可以加一些巧克力酱，搅拌均匀后，倒入杯中，最后再在上面淋上一点巧克力酱，简直是巧克力爱好者的福音。

营养均衡年夜饭，家常菜食谱推荐，荤素搭配，让一家人吃得开心，和我一起看看都有哪些美食食谱吧，记得先点赞关注一下哦！ 第一道家常菜美食食谱:土豆烧牛肉 土豆烧牛肉：这道菜把土豆和鲜嫩的牛肉放在一块儿烧，牛肉烧得入味又有嚼劲，土豆吸收了牛肉的香味，吃起来特别香！ 第二道家常菜美食食谱:蒜苗炒回锅肉 蒜苗炒回锅肉：用蒜苗炒出来的回锅肉那叫一个香！回锅肉肥而不腻，蒜苗又增添了一份清香，下饭得很！ 第三道家 ...

空气炸锅的便捷性与多功能性，使它成为春节期间家庭聚餐的好帮手。通过本文的技巧与食谱，你不仅可以轻松制作美味佳肴，还能与家人朋友一起享受烹饪的乐趣。这个假期，用空气炸锅为家人和亲友奉上一顿精致又健康的大餐吧！

【农历新年/罗淑佩】每逢农历新年，不少人会食萝卜糕、年糕等新年糕点应节，文化体育及旅游局局长罗淑佩今日（28日）在社交平台分享，指自己十多廿年来都会按其母亲留下来的方法制作萝卜糕，从不间断，不过由于今年「新正头」活动很多，留家吃糕的时间不会太多，因此 ...

台南青年杨典澔、叶人豪合作行销虱目鱼，从生产到餐桌一条龙，最近2人透过农村青年筑梦行动计画，开发虱目鱼桌游、虱目鱼全餐食谱及礼盒，他们鱼场和餐厅位处七股郊区，距离台湾极西点国圣灯塔约1公里；他们说，希望透过创意的行销方式，突破偏乡交通的困境和藩篱，拓 ...