面对懒惰，我们应当从内心出发进行深刻的自我观察。这种反思并非通过苛责自己，反而要在安静的状态中去领悟自我，明了内心的动机与反应。练习这种内省的过程能帮助我们洞察到生活的真谛，进而促进自我成长。在克里希那穆提的教导中，他主张每个人都应当具备自我察觉的能力，去察觉于内心深处潜藏的懒惰与意识如何相互交织。

If I find that I have habits that are useless, it requires effort to eliminate them, does it not? Yet, you speak of awareness as being effortless, spontaneous.

当斯坦福大学商学院就领导者最重要的品质对其顾问委员会进行调查时，他们得到的答案是一致的：自我觉察。自我觉察就是你要理解自己的价值观、分辨自己的激情所在、保持平衡和探索人生使命。自我觉察是做真实自我的基础。你要通过探索自己的人生故事 ...

有灵性的马，在关键时刻还会救人。 01骏马觉察到危险，冒雨站在路上不走，阻拦车辆前行 在四川甘孜，你能看到牛羊成群，你能看到骏马飞奔而过 ...

近日，深圳市光明区玉塘街道“V爱之家”在大雁山森林公园举办“以自然之声 唤醒心灵力量”青少年情绪觉察工作坊活动，通过将自然元素与心理 ...