真相是这样的：很多人认为空腹时不能吃香蕉的原因是香蕉中富含镁离子，会使血液中镁离子浓度快速升高，影响心脏功能。

35岁的刘强（化名）家在济南，周末这天他跟往常一样，熬了个大通宵，一觉睡到下午。起床后正准备上厕所，却突然眼前一黑昏了过去。

在日常生活中，我们常常听到关于健康习惯的各种建议，其中“早上空腹喝水”被许多人视为养生的一大法宝，认为它能够促进新陈代谢、帮助排毒养颜。然而，近期网络上出现了一些声音，将“早上空腹喝水”与“不吃早餐的危害”相提并论，甚至提出了“早上空腹喝水可能比不吃 ...

肝脏是人体重要的代谢器官，负责解毒、储存能量、分泌胆汁等多种功能。然而，现代生活中，许多不良习惯正在悄悄伤害我们的肝脏，尤其是男性朋友，晨起后的一些行为可能比喝酒对肝脏的伤害更大。

【导读】检测糖尿病前期进展为糖尿病的预测因素非常重要。虽然多元醇会影响糖代谢，但人们对习惯性饮食的参与者的空腹血清多元醇水平与糖尿病前期进展为2型糖尿病的风险之间的关系，知之甚少。2025年2月5日，上海交通大学医学院附属仁济医院的研究团队在期刊《N ...

吃了这么久的龙口粉丝，现在才知道不能空腹吃。有龙口当地的网友介绍，龙口粉丝和米线完全不同，不能当作主食，而是应该当菜吃。如果空腹服用，胃会感到不适。大部分龙口粉丝的包装袋上确实印有“不宜空腹服用”等相关标识。

在晨光熹微的清晨，您或许习惯于空腹享用一颗鲜红多汁的西红柿，启动新一天的活力。然而，在这看似平常的习惯背后，隐藏着一个我们很少意识到的风险。"空腹不能吃西红柿？"这个问题可能让许多寻求健康生活方式的人感到惊讶和好奇。西红柿，这个我们视为清新健康代表的食物，为何成了我们需要小心对待的对象？ 西红柿的双面性：营养宝库还是隐形杀手？ 西红柿，作为日常餐桌上的常客，以其鲜艳的色泽和丰富的营养价值被广泛喜爱 ...

已经连续十天，早晨的血糖维持在6.1以下。总结一下这十天的饮食和运动情况。八年的控糖历程中，或许这是一个全新的起点。今天的安排颇具代表性，简单回顾一下，看看自己在控糖方面做了哪些努力。

为啥餐后血糖会比空腹血糖低？ 临床上偶尔会发现有的病人空腹血糖比餐后2小时血糖高。起初，会怀疑是测血糖时哪一步 ...

全球糖尿病患病率呈大流行趋势，中国的糖尿病患者数量在过去几十年显著增加，其中 2 型糖尿病（T2DM）尤为突出。前驱糖尿病作为糖尿病发展的中间阶段，约影响 38.1% 的中国成年人，若不加以干预，每年有 5 - 10% 的前驱糖尿病患者会进展为 T2DM。因此，寻找早期标志物并进行干预对阻止前驱糖尿病进展为糖尿病至关重要。

74岁了，装修材料“中毒”上吐下泻躺了20分钟就痊愈，在高原上空腹狂奔帮大家找饭店，还要照顾比自己小11岁的蔡明，一人饭量抵七人，炫完两条 ...