假期间，孩子吃得太多太杂，难免消化不了，导致脾胃的受纳运化功能受损，引起积食。孩子积食会有哪些表现？如何帮助孩子消积化食？为此，人民网采访了河南省儿童医院东区中医科副主任医师代卫锋。

大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。过年假期期间，我们经常大鱼大肉，火锅、烧烤、糖果、饼干和炸物吃个不停，虽然满足我们的食欲胃口，但是也无形加重了我们的肠胃负担，造成积食不消化，身体火气重等不良现象，影响着我们的身心健康。所以，年后需要及 ...

春节一到，不管大人还是小孩，都会自动开启“狂吃”模式，但进食过多、过杂均易出现积食。那如何判断孩子有没有积食，如果出现积食又该怎么办呢？可以从以下5个方面来进行判断：闻口气：口气臭，或者可闻到酸臭味；看舌苔：舌头上厚厚一层白苔，甚者偏黄色；看食欲：食欲差，不想吃东西；或食欲异常的好，总是吃不饱；看大 ...

春节期间，由于饮食丰富多样，很多孩子（以及大人）可能会摄入比平时多的食物，尤其是高糖、高脂肪和油腻的食物，这容易导致肠胃负担加重，出现积食的情况。因此，过年后帮助孩子“消积食”是非常重要的。宝贝积食如何处理？

小然是个活泼的8岁女孩，但最近她的妈妈发现，小然开始变得烦躁易怒，晚上睡觉翻来覆去不安稳，还总是喊着肚子不舒服。 去医院检查后，医生告诉他们，小然的问题并不复杂，是典型的积食和内热导致了这些症状。 妈妈不禁感叹，为什么这样的小问题会让孩子如此不舒服？ 医生耐心地解释，积食和内热不仅影响孩子的日常生活，还可能长期影响身体发育。 坚持医生建议的五个方法，经过30天的调整，小然的症状得到了明显改善，不仅 ...

过年这几天，这个消食茶大人孩子可以隔三差五喝一下，对轻微积食有一定的预防作用。但是如果已经比较严重了，可能靠水果茶就不顶用了。需要带孩子及时去看医生哦。 返回搜狐，查看更多 ...

在这个春节假期，你是不是一直在吃吃吃……喝喝喝……顿顿都吃大鱼大肉，餐餐都喝“小甜水儿”，肚子上出现“游泳圈”就罢了，还常常吃到撑，肠胃逐渐产生不适感，甚至出现了恶心、呕吐等症状。这都是积食惹的祸！Part.01为什么过年期间，更容易积食？食量的失控平日里，我们对食量有着相对稳定的把控，一到过年，各种美食 ...

它蕴含的丰富水溶性果胶如同肠道的小引擎，能够促进肠道蠕动，助力消化，并保持菌群的健康平衡。在寒冬时节，可以选择将苹果切成小块，方便孩子随时享用，或者熬制成温润的苹果水，既甘甜又易消化，给孩子的肠胃保驾护航。

王安石的《元日》中有诗句：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。这里的“屠苏”不仅承载着春节的喜庆与希望、人们对健康平安的祈愿，还蕴含着深厚的中医文化底蕴。春节将至，北京大学人民医院中医科主任冯淬灵为我们解读喝屠苏酒习俗，并分享了一些应对吃撑和肚子胀气 ...

过年的仪式感，总免不了大吃几顿，尤其是各类肉食，都比往常更丰富，脾胃负担大大增加。吃得多却动得少，难免产生积食，体内易生热生痰。大家吃的时候开心，可脾胃却默默承受了一切。这时候吃一吃清爽解腻、清火又通脾胃的白萝卜，不仅能减轻脾胃负担，必要时还能预防疾病，提高抗病力。01 蔬菜里的“清热之王” ...

有网民野生捕获有多名小学生，在石硖尾一个公众篮球场内边打波边食烟，他们数人共享一枝烟，当中有一人穿著校服，食烟及踩熄烟头手势老练，引起网民关注。