它不仅能够生津止渴，还能润肺止咳、开胃消食。每天吃2~3个橘子，就能满足你一天对维生素C的需求。 不过，橘子性温，阴虚阳盛体质的小伙伴要 ...

②.甘蔗马蹄雪梨一起煮制，水开后煮30分钟 将处理好的甘蔗、马蹄和雪梨放入锅中，加入适量清水， 大火煮开后转小火煮30分钟。马蹄、甘蔗和雪梨 ...

冬吃萝卜，夏吃姜，冬天里最好吃的补药就是它，理气排毒生津止渴 2 周 这个季节的白萝卜超级便宜，才几毛钱一斤，可以适量多买一些，用它腌 ...