有些人总觉得，自己心脏不好，应该多走路，慢慢散步，别做太激烈的运动，每天公园里、马路旁，随处可见拖着疲惫身体散步的人，他们希望这样能让心脏变得更强大。可真的有效果吗？

靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式，它比散步简单易行，又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……” ...

戴助听器确实可能对平衡功能产生积极影响。助听器通过放大声音，帮助听力受损者更好地感知和理解周围环境的声音。这种增强的听觉感知不仅限于语言，还包括其他声音信息，如脚步声、车辆声等，这些都有助于个体判断环境状况，从而降低跌倒风险。