在我们生活中，许多健康问题的根源都是来自于“堵”字。不论是中医学上的气滞血瘀，还是西医学中的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的共通点都在于微循环的障碍。那么，为什么微循环如此重要呢？微循环主要发生在身体的外周和远端，正是这些地方最先出现淤堵，进而影响到身体的整体健康。

经络或者血液循环出现问题 ... 后溪穴是你双手握拳时，手部内侧折叠的部位，我们把后溪穴部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回 ...

①起始于中焦胃部，向下散络大肠，回过来沿着胃上口，②穿过膈肌，属于肺脏。③从肺系——气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），④下循上臂内侧，走手少阴、手厥阴经之前（天府、侠白），⑤下向肘内（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），⑥进入 ...

你有没有过这样的经历，手经常莫名其妙地发麻？这可不是个小问题哦。今天咱们就从中医的角度来揭秘一下，手麻可能预示 ...

我们把心情好叫“开心”，让我们开心的关键就在胸廓。心、肺、肝的问题，都会在胸廓表现出来，反过来我们也可以通过按摩、拉伸来刺激胸廓周围的经络穴位，调畅气机，调理情志。胸廓还是九条经络的“交叉路口”，路口堵了，相连的马路就全堵了，所以胸中的气一旦被郁遏，那心、肺、肝之气都会郁滞，出现各种症状。极度生气时 ...

冬季是中风的高发季节，在寒冷环境下，假如原来就存在动脉狭窄或斑块，在气候突然改变下，血管收缩，部分血管狭窄或 ...

经络健康对人体来说至关重要 ... 具体的方法是把左右手的食指和中指放在鼻子两侧，由鼻翼到鼻根多次上下按摩。 2、脾经不通 脾经的外在表现 ...