想維持青春與活力,良好的生活習慣不可少,但隱藏生活中的 11 個壞習慣,恐讓你老更快、身體健康崩潰的元凶。營養師建議民眾,可以先從吃好的食物、維持良好的睡眠開始,由內而外打造抗老體質,一起邁向抗老之路。
本報記者傍晚6時半觀察到戲院內外水泄不通,英皇道行人過路處的安全島、電車站亦迫滿人潮,為新光戲院拍下最後一刻。7時許,現場有警員維持秩序。即使踏入開場時間的7時半,在場外的觀眾仍未有散去。
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