在这个快节奏的时代，我们总容易把身体的些许不适归结为“上火”。一杯凉茶，几粒清火药，似乎就能解决所有问题。但今天，老刘要跟大家聊的，正是那些看似上火，实则可能是身体发出的癌症预警信号。

一方面，瓜子很干燥，而且现在市面售卖的很多瓜子外壳都有一些盐，嗑一下，嘴碰一下，嗑一下，嘴碰一下……然后就咸得发齁、嘴皮发干了。瓜子仁又比较糙，容易划伤嘴，这样一来，雪上加霜，就容易造成炎症，甚至导致嘴角起泡，成了人们常说的“上火”。

家人们，今天咱来聊聊老年人的健康小秘密。咱都知道，老人操劳一辈子，到了晚年，身体就像一台运转多年的老机器，各种小毛病开始找上门。其中，上火这个问题，看似不起眼，却实实在在地影响着老人的生活质量。

春节假期，花生、瓜子、坚果、砂糖橘成了许多人的必备零食，可是有时候吃多了，口腔溃疡、嗓子痛也会找上门来。每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了。”那么，这真是“上火”吗？这些症状该怎么预防？ 到底什么是“上火”？

上班族，由于生活节奏紧张，很容易出现疲劳、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症状。如何才能尽快摆脱不适，老中医们为大家开出了一剂良方! 中医支招一：清茶去火清肺 专家说说，想缓解以上症状可以尝试以下几种方法： ...

湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主治医师徐寅介绍，中医认为，“上火”属于中医的热证范畴，“火热之邪”侵袭人体，会造成全身或局部出现一系列“热证”，常表现为咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、口舌生疮、流鼻血、便秘、牙痛等症状。

“上火”的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。

第四个“灭火器” ...

“上火”是民间的俗语，通常西医把“上火”的某些症状看作是炎症反应。中医则认为，“上火”属于“热证”范畴。“上火 ...

很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩甚至流鼻血等症状，这主要是因为橘子含糖量高，容易诱导急性炎症反应。例如，砂糖橘含糖量约为11%，吃十个左右就达到一天的糖限量。虽然砂糖橘富含维C等营养成分，但热量也不容忽视，一次性吃太多相当于一顿正餐的热量。因此，橘子 ...

很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩，甚至流鼻血等症状。这是因为橘子含糖量高，可能会诱导一些急性炎症反应，同时过多摄入糖分也会使喉咙感到干涩。比如，砂糖橘含糖量大约是11%，一般吃10个左右就已经达到人一天的糖限量。虽然砂糖橘有很多营养，如维C等，但热量 ...

不过，对于脾胃虚弱的朋友，这种药物可能不太适合，特别是儿童和孕妇也应当慎用。在使用之前，最好咨询专业人士。在庆祝节日的五光十色中，不妨考虑选择适合自己的中成药，让春节的喜庆氛围更加顺畅无忧。